Finn ut måter og midler for å raskt fjerne puffiness under øynene hjemme. Puffiness under øynene er en av de vanligste kosmetiske problemene som hver jente sannsynligvis har støtt på. Som regel oppfattes utseendet til en slik plage som en midlertidig defekt, derfor legges det ikke særlig vekt på. Men manifestasjonen av ødem under øynene kan være det første tegnet på utviklingen av forskjellige helsefarlige sykdommer.
Som regel brukes moderne kosmetiske kremer og lotioner for å bekjempe hevelse under øynene, men de gir ikke alltid ønsket effekt. Først av alt, hvis et slikt problem oppstår ofte, må du søke hjelp fra en lege som vil gjennomføre en omfattende undersøkelse og kunne fastslå årsaken som provoserte dannelsen av ødem.
Årsaker til utseende av ødem under øynene
Ikke bare sykdommer kan forårsake et slikt problem, siden kroppen på denne måten reagerer på forskjellige typer stimuli. For eksempel oppstår hevelse ofte på grunn av dårlig ernæring. Alvorlig hevelse under øynene vises om morgenen hvis det ble drukket mye væske dagen før. Utseendet til en slik defekt oppstår på grunn av det faktum at nyrene ikke er i stand til å takle en stor mengde væske, så det distribueres gjennom vevet.
Andre årsaker kan provosere utseende av ødem under øynene, inkludert:
- Misbruk av alkoholholdige drikker, som har evnen til å dvele inne i cellene.
- Spiser mye krydder, samt røkt og saltet mat. Faktum er at i dette tilfellet er det et brudd på den riktige prosessen med utskillelse av væske fra kroppen.
- Mangel på vannceller kan også provosere hevelse. Forutsatt at feil drikkeregime blir observert, begynner kroppen å uavhengig lagre væske i vevet, som eksternt manifesterer seg i form av ødem. Den daglige væskemengden er 2–2, 5 liter, men ikke mer.
- Puffiness av øyelokkene kan være et resultat av kroppens reaksjon på visse faktorer - for eksempel etter langvarig gråt eller et følelsesmessig sjokk. Utgivelsen av et stort antall tårer forårsaker en økning i blodstrømmen til øynene, slik at overflødig væske akkumuleres i vevet.
- Konstant søvnmangel påvirker utseendet negativt. I tillegg, hvis du sover uten pute, kan den korrekte strømmen av lymfe og blod fra hodet forstyrres, noe som også forårsaker hevelse.
- Ganske ofte dannes ødem på grunn av et lengre opphold foran en datamaskin, lesing eller lite omhyggelig arbeid. Denne effekten oppstår som følge av sterk spenning i øyemuskulaturen.
- Det er tilfeller hvor puffiness under øynene blir en reaksjon av kroppen til forskjellige stimuli - for eksempel kraftig damp eller røyk, inntrengning av et fremmedlegeme i øyet, etc.
- En dårlig vane som røyking kan også provosere alvorlig hevelse. Som et resultat utvikler det seg mangel på oksygen i kroppen, dessuten inhaleres et stort antall farlige kjemiske forbindelser sammen med tobakkrøyk.
- En hodeskade, et slag i pannen, nesebroen og øynene kan forårsake hevelse. Ved første øyekast kan denne faktoren virke helt ufarlig, men det er en risiko for å utvikle mer alvorlige komplikasjoner i fremtiden.
Enkelte fysiologiske årsaker kan også provosere hevelse. For eksempel kan det være en konsekvens av aldersrelaterte endringer i huden, så vel som øyets muskelbånd. I noen tilfeller er puffete øyelokk arvelig, men dette vil ikke påvirke helsen negativt.
Ødem kan også vises utelukkende av kvinnelige årsaker - for eksempel etter menstruasjonens slutt, under påvirkning av østrogener, fortsetter kvinnekroppen å beholde og lagre væske i vevet.
Svært ofte vises poser under øynene sent i svangerskapet. Først og fremst skyldes dette fenomenet at nyrene begynner å fungere i en forbedret modus, derfor har ikke den berusede væsken og det innkommende saltet tid til å forlate kroppen.
Men det er mer alvorlige og farlige årsaker som kan forårsake ødem, blant annet:
- allergi;
- mangel på vitamin B5 i kroppen;
- tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser;
- ulike kardiovaskulære sykdommer;
- øyesykdommer;
- sykdommer forbundet med arbeidet i nyrene og leveren;
- sykdommer i ryggraden (for eksempel intervertebral brokk).
Hvordan fjerne hevelse under øynene: generelle anbefalinger
Det er viktig å huske at under behandling av ødem under øynene må du følge noen få enkle regler som vil forenkle denne prosessen sterkt:
- Det er veldig viktig å følge det riktige drikkeregimet og drikke nok væske. Men ikke drikk mye vann om kvelden før du legger deg. Det anbefales å drikke det meste av det daglige væskeinntaket om morgenen. Og etter klokken 8 om kvelden, ta bokstavelig talt noen slurker.
- Det er nødvendig å minimere bruken av salt mat og salt, da dette gjør det vanskelig å fjerne overflødig væske fra kroppen, noe som igjen provoserer utseende av ødem under øynene.
- Det er verdt å gi opp veldig krydrede retter.
- Det er lov å drikke små mengder alkoholholdige drikker, men det er best å nekte dem helt.
- Det siste måltidet skal inntas senest 3 timer før sengetid.
- Før du legger deg, anbefales det ikke å drikke drikker som inneholder koffein.
- Tilstrekkelig og sunn søvn bidrar til å unngå ødem. Du må sove minst 7, 5 timer. Du må sove på en passende pute - den skal ikke være veldig høy, men samtidig fast nok. Det er viktig at hodet er litt høyere enn kroppen under søvn.
En riktig livsstil hjelper deg med å bli kvitt problemet med hevelse under øynene. Du må prøve å bevege deg så aktivt som mulig i løpet av dagen, tilbringe mer tid i frisk luft, observere riktig arbeidsform og hvile for å gi kroppen en mulighet til å hvile godt. Det er verdt å prøve å gi opp alle dårlige vaner, selvfølgelig, hvis de eksisterer. Dette gjelder først og fremst misbruk av alkoholholdige drikker og røyking.
Oppblåst mat under øynene
Ernæring har også direkte oppmerksomhet mot den ytre tilstanden:
- Det anbefales å legge til stuet og kokt mat til det daglige kostholdet; damping, i en treg komfyr eller i en ovn er også fordeler.
- Det er nødvendig å regelmessig spise mat som inneholder mye fiber - for eksempel grønnsaker, frukt, frokostblandinger, belgfrukter, etc.
- Det anbefales å spise mat som bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen - for eksempel melon, vannmelon, jordbær, grønne løkskudd, asparges, dill, selleri, bjørnebær, persille, chokeberry, merian, gresskar. Alt bør imidlertid være med måte.
- Produkter som inneholder vitamin B5 er gunstige for kroppen - grønne deler av planten, frokostblandinger (fra ikke -knust frokostblanding), bønner, fullkornsbrød, nøtter, kongelig gelé, hvetekim, meieriprodukter.
- For å fjerne overflødig væske fra kroppen, anbefales det å spise mat som inneholder kalium - for eksempel tranebær, tyttebær, solbær. Fersk grønnsaksjuice fra gulrøtter, epler og rødbeter er også gunstig. Men ikke bruk butikkprodukter, da de inneholder en stor mengde sukker.
Kosmetikk for hevelse under øynene
Erfarne kosmetologer anbefaler å regelmessig bruke spesielle solkremer som må påføres huden senest en halv time før du går ut.
For å forhindre utseende av puffiness under øynene, er det nødvendig å velge kremer med UV -filtre, hvis beskyttelsesnivå ikke kan være lavere enn 30. Det er veldig viktig å beskytte delikat hud mot solens stråler og bruke solbriller i solskinn.
Hvis det er en tendens til hevelse, bør du prøve å ikke bli for lenge i varmen. Det er også verdt å minimere soling, og i de mest alvorlige tilfellene helt forlate slike prosedyrer.
Når du bruker dekorativ kosmetikk, anbefales det ikke å bruke for ofte fundamenter med en veldig tett tekstur og produkter som inneholder silikon. Som et resultat blir porene tilstoppet og huden mister evnen til å "puste".
Det er nødvendig å vaske av kosmetikk noen timer før sengetid, slik at huden kan hvile. For å vaske de sarte områdene (rundt øynene), bruk kaldt vann. Det er også nyttig å bruke prosedyrer med kontrastvann, på grunn av hvilken blodsirkulasjonsprosessen blir forbedret, noe som resulterer i at manifestasjonen av ødem og mørke ringer under øynene reduseres betydelig.
Anti-hevelsesprodukter under øynene
For å bli kvitt et slikt ubehagelig kosmetisk problem, er det nødvendig å bruke spesielle produkter for hudpleie rundt øynene, som inneholder unike komponenter.
For eksempel er kosmetiske kremer som inneholder koffein uerstattelige. Av stor verdi er de produktene som inkluderer kornblomst, hestekastanje, salvie, arnica, lind, persille, bjørkeblader, apotek kamille, rosmarin, kjerringro, snor. Disse urter bidrar til å raskt lindre puffiness og bli kvitt utseendet på mørke ringer under øynene.
Det er også nyttig for kosmetiske formål å bruke medisinske avkok laget av urter listet ovenfor. Kornblomstblomstervann hjelper til med raskt å bli kvitt puffiness under øynene. Du kan bare bruke kosmetikk som ikke inneholder skadelige ingredienser som kan provosere utseendet av hudhevelse i området rundt øynene. Derfor anbefales det å bare bruke naturlig kosmetikk for ansiktspleie, som ikke inneholder kunstige ingredienser som kan påvirke huden negativt.
For å fjerne puffiness og mørke poser i øyet, er det nyttig å bruke kosmetikk som inneholder mynte og sitronmelisse. Imidlertid må de brukes veldig forsiktig, da de kan provosere ganske alvorlig irritasjon.
Det vil være mye mer effektivt å utføre en massasje i øyeområdet hvis du bruker geler som har en avkjølende effekt under denne prosedyren. Hvis nattkremer brukes, må de påføres senest 2 timer før sengetid, mens overflødige kosmetiske produkter må fjernes med en bomullspute, ellers kan det oppstå en ganske alvorlig hevelse.
Uansett hvilket middel som skal brukes i kampen mot ødem, er det best å bruke forebyggende tiltak som vil forhindre dannelsen av dem.
Hvordan du raskt fjerner puffiness under øynene, vil du lære av denne videoen:
