Strekkmerker etter fødsel - årsaker og metoder for kamp

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:49

Årsaker til strekkmerker etter graviditet og fødsel. Kan du bli kvitt dem helt? Effektive måter å rydde opp i kroppen hjemme og ved hjelp av spesialister.

Strekkmerker etter fødsel er en plage for unge mødre. Så snart en kvinne mestrer en ny rolle og tenker på hvordan hun skal gå tilbake til sin tidligere form, oppstår problemet foran henne i all sin stygge form. Hvite, lilla og blålige striper, skjeve på kroppen, ser ut til å være en skikkelig katastrofe! Imidlertid må du ikke skynde deg å miste motet. Du har alle muligheter, hvis ikke for å bli kvitt problemet helt, så i det minste for å få det til å bli mindre iøynefallende.

Hva er strekkmerker?

På bildet strekkmerker etter fødsel

I det store og hele er de hvite kurvene til striae, som leger og kosmetologer kaller dette fenomenet, ikke mer enn de mest virkelige sårene kvinnekroppen mottok under graviditet, og som klarte å gro uten smerter og blod.

Den eneste forskjellen er at et vanlig arr dukker opp der det øvre laget av huden er skadet, og strekkmerker som er igjen på magen etter fødsel markerer steder for brudd på bindevevet som er skjult under epidermis.

Hovedårsaken til deres utseende er den voksende magen, som raskt øker i volum og strekker huden. Hvis trykket blir for sterkt, bryter fibrene i dermis og legger merker på kroppen synlig for det blotte øye. Dessverre klarer bare 1-2 av 10 kvinner å unngå denne plagen.

Årsaker til utseendet av strekkmerker etter fødsel

Hvorfor begynner noen unge damer på slutten av svangerskapet å ligne på en sebra noen steder, mens andre klarer å føde en sterk og tung pjokk som holder kroppen offensivt glatt? Sjansene dine for å være en av disse heldige vil øke betydelig:

1. Økt hudtetthet. Som regel er det mindre sannsynlig at mørke sørlige skjønnheter støter på problemet med strekkmerker, siden huden deres i utgangspunktet er tettere enn bleke nordlendingers, men arvelighet er fortsatt den avgjørende faktoren her. Så husk hvordan det er med strekkmerker hos kvinnene i familien din.
2. Jevn vektøkning. Hvis du spiste skikkelig, men i moderate mengder, og tilleggsvekten totalt ikke oversteg 10-12 kg, er det en sjanse for at huden klarte å strekke seg uten å rive.
3. Utmerket helse. Fraværet av kroniske sykdommer, et godt stoffskifte og vanen med å leve en sunn livsstil betyr at huden din er i utmerket stand, noe som betyr at du mer sannsynlig ikke trenger å lure på hvordan du fjerner strekkmerker etter fødsel.
4. Alder fra 20 til 30 år … På dette tidspunktet har vevene større elastisitet, strekker seg lettere og går tidligere tilbake til normal tilstand, og kroppen er maksimalt forberedt på å føde et barn.
5. God fysisk form. Et pålitelig lag med godt utviklede magemuskler vil "amme" for å beskytte magen og sidene og delvis avlaste trykket som utøves av livmoren som vokser.
6. Singleton graviditet … Det er logisk at tvillinger, trillinger eller til og med en, men et stort barn tar mer plass i morens mage og får huden til å strekke seg nesten til det ytterste.

Merk! Selv alle de ovennevnte faktorene, tilsammen, garanterer fortsatt ikke beskyttelse mot strekkmerker. Hormonelle forandringer påvirker for uforutsigbart kroppens arbeid, og i tillegg reduserer det produksjonen av kollagen og elastin som er nødvendig for elastisitet. Så verken alder, sunne vaner eller flittig fuktighet i kroppen med spesielt utvalgte kremer gir 100% beskyttelse mot revne bleke "arr".

Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel?

Hvis de forræderiske striae allerede har valgt kroppen din. Det er for sent å argumentere for hvilken grunn dette skjedde, du må se etter mottiltak mot "aggressoren". Hvor realistisk er dette? Er det mulig å bli kvitt strekkmerker etter fødsel? Hvis merkene på huden ikke hadde tid til å falme og ha en lys rosa-lilla farge, er det fortsatt en sjanse til å slette dem uten spor. Det er nesten umulig å fjerne gamle, uttalte hvite striae på egen hånd, men du kan også trylle dem over dem for å gjøre dem mindre merkbare. Bare ikke still inn på et raskt resultat, du må jobbe i minst 3-4 måneder!

God ernæring og sunne vaner

Det virker som om innholdet på tallerkenen din har å gjøre med midler mot strekkmerker etter fødsel? Det mest direkte!

For at restaureringen av kroppsvev skal gå i full gang, trenger cellene:

• vitamin A for å stimulere regenereringsprosesser;
• vitamin C for å forbedre kollagen og elastinsyntese;
• vitamin E - "foryngende eple" for huden;
• vitamin B3 for å forbedre den generelle tilstanden til kroppens integriteter og forhindre prosesser av patologiske endringer i vev;
• sink for aktiv cellevekst og produksjon av byggeproteiner;
• Omega-3 og Omega-6 er flerumettede fettsyrer for elastisitet og ungdommelighet i huden.

Du kan få dem fra magert kjøtt, lever, fisk, egg, meieriprodukter, belgfrukter, sopp, grønnsaker, frukt, nøtter, fullkornsbrød - det vil si de produktene som tradisjonelt er inkludert i begrepet "sunn mat".

Merk! Under amming må en ammende kvinne bygge opp kostholdet sitt i henhold til barnets behov. Det er best å gjøre dette etter å ha konsultert legen din.

I tillegg til riktig kosthold, er rimelig fysisk aktivitet, vanen med å gå med babyen i frisk luft, nektelse av usunn mat og søtsaker nyttig. Alt dette har en gunstig effekt på stoffskiftet og hjelper til med å gjenopprette huden. Selvfølgelig kan disse tiltakene i seg selv ikke fjerne strekkmerker på hofter og mage som dukket opp etter fødsel, men de vil akselerere virkningen av andre, mer effektive midler betydelig.

Scrubs

Kosmetiske blandinger med slipende egenskaper er nyttige i vårt tilfelle av to grunner: de eksfolierer gamle døde celler og forbedrer blodsirkulasjonen i de behandlede områdene, og sikrer tilførsel av unge celler med næringsstoffer og oksygen. Som et resultat går hudfornyelsesprosessene raskere, og det er det vi trenger.

I rollen som "slipemaskin" kan fungere som et kjøpt produkt uten kjemiske komponenter i sammensetningen, og en selvforberedt skrubbe.

Det er veldig enkelt å lage det. Ta 1-2 ss. l. et produkt med en granulær struktur: sukker, finmalt havsalt, havregryn.

Bland med en foundation som vil bidra til å fordele slipepartiklene jevnt, og samtidig fukte, gi næring og myke opp kroppen. Dette kan være:

• favoritt dusjsåpe;
• olivenolje eller annen vegetabilsk olje;
• frukt og grønnsakpuré;
• rømme;
• honning.

Bestem proporsjonene med øyet, det viktigste er at skrubben er praktisk å bruke. Et par ganger i uken etter en dusj, påfør den resulterende blandingen på problemområder, massér huden forsiktig i 1-2 minutter og skyll grundig, og behandle deretter kroppen med krem eller lotion.

Merk! Ammende kvinner bør ikke skrubbe brystene. Uansett hvor flittig du skyller huden, kan de minste partiklene av blandingen forbli på den og komme inn i babyens munn. I tillegg bør du være forsiktig med kaffeskall. Det er usannsynlig at de vil kunne absorbere i blodet og endre sammensetningen av morsmelk, men de kan etterlate en aroma som vil begeistre babyen og forstyrre den avslappende søvnen.

Hvordan takle strekkmerker etter fødsel under amming? Tørk brystene forsiktig med isbiter laget av rent vann, bruk en behagelig BH og vent på bedre tider. I mellomtiden gjør du magen og hoftene.

Omslag

For å gi næring til huden med næringsstoffer, gjøre den friskere, strammere og mer elastisk, inkluderer mange kvinner en wrap i sitt personlige pleieprogram. Hvis fødselen skjedde uten komplikasjoner, kan denne prosedyren utføres allerede fra 6-8 uker, men i tilfelle, vie en gynekolog til planene dine. Varmebadet, som dannes under filmen under innpakning, vises ikke for alle.

Fremgangsmåte:

1. Damp huden din i dusjen for å åpne porene og øke opptaket av næringsstoffer.
2. Påfør en ferdig forberedt maske på strekkmerker.
3. Pakk de behandlede områdene med plastfolie.
4. Varm opp med et tykt håndkle eller teppe.
5. Legg deg ned i 30-40 minutter.
6. Skyll alt av og fukt huden din med lotion.

Naturlige og trygge vikleblandinger vil være:

• vegetabilsk olje oppvarmet i mikrobølgeovnen til en behagelig temperatur for huden og blandet med innholdet i 1-2 kapsler AEvita;
• 1-2 g mumiyo, oppløst i en skje med vann og blandet med baby krem;
• kosmetisk leire eller Dead Sea gjørme fortynnet med moderat varmt vann;
• en sjokoladebit, som først må smeltes i noen spiseskjeer melk, og deretter avkjøles til en akseptabel temperatur (kan erstattes med tørr kakao);
• litt varm honning;
• tare, spirulina og annen tang dynket i varmt vann.

Merk! Badagi wraps er bra for strekkmerker, men de er for aggressive på huden. Bruk deres hjelp ikke mer enn 1 gang i måneden, og bruk panthenol etter prosedyren for å helbrede mikroskader.

Parafinomslag viser gode resultater. Det er sant at dette materialet krever litt dyktighet:

1. Smelt parafinvoks i henhold til instruksjonene.
2. Påfør krem eller kosmetisk olje på huden din.
3. Bløtlegg gasbind i flytende parafin og påfør det på det behandlede hudområdet.
4. Fest med en plastpose og et varmt håndkle.
5. Når parafinen er avkjølt, fjern den.

Merk! Hvis en kvinne måtte gå gjennom keisersnitt, utsettes alle kosmetiske prosedyrer til suturen er helt helbredet.

Massasje

Målet med denne enkle og hyggelige handlingen er fortsatt det samme: å røre opp blodstrømmen, å stimulere stoffskiftet, for å fremskynde fornyelsen av huden.

Påfør passende krem eller olje på ren hud og gni den inn i kroppen med milde sirkulære bevegelser. Etter 1-2 minutter kan trykkraften økes litt (uten fanatisme!). Eltning av huden sammen med musklene som ligger under den, og etter ytterligere 5-6 minutter avslutt massasjen med forsiktig strøk.

Det er lov å starte vanlige prosedyrer 2 måneder etter at mor kommer hjem med babyen, hvis fødselen var uten komplikasjoner, og bare etter å ha konsultert lege, hvis det var nødvendig med keisersnitt eller kvinnen ble diagnostisert med distase (divergens i magemusklene).

Det er best å gjøre en massasje etter skrubben, slik at de døde hudskalaene ikke forstyrrer de aktive stoffene. Og hvis du har en vakuumboks eller en vakuumrullemassasje for hånden, vil det gå enda bedre.

Kremer og oljer

Som hjelpere i å bli kvitt strekkmerker etter fødsel, gir ikke kremer, emulsjoner, lotioner, melk, oljer og lignende et stort inntrykk - dette er mer en måte å forebygge enn å eliminere problemet. Men det ville være feil å kaste dem helt. Husk at jo mer komplett og variert strekkmerkeprogrammet ditt er, desto større er sjansen for å vinne.

Velg flasker, på etiketten som du finner i delen "sammensetning":

• vitamin A og E;
• kollagen;
• hyaluronsyre;
• naturlige alfa -hydroksylsyrer (ANA);
• vegetabilske oljer;
• planteekstrakter.

Populære premium strekkmerker:

• Juliette armand … Fuktighet og strammer huden, gjenoppretter fasthet og sunn farge, reduserer strekkmerker, virker på dem med et rikt sett med aminosyrer i kombinasjon med vitamin C, kamille og aloe vera ekstrakter og mange andre komponenter. Produsent - Hellas. Pris - 2800 rubler. for 200 ml.
• Elancyl galenic … Utviklerne av denne kremen, forresten, tillot bruk under graviditet, som snakker om sin sikkerhet, stolte på tang, saflor og mandelolje, samt et spesielt restaurerende kompleks. Kremen gjør huden glatt og myk, og strekkmerker er usynlige, har en behagelig aroma og er ekstremt økonomisk å bruke. Produsent - Frankrike. Prisen på et rør med 150 ml krem er 1600 rubler.
• Mustela barsel … Kremen fukter, gir næring og mykgjør huden med fete avokado- og sheaoljer; fyller den med energien fra japansk sophora og lerk; forynger med vitamin E. Produsent - Frankrike. Et 150 ml rør koster 1400 rubler.

Krem og olje for strekkmerker etter fødsel i mellompriskategorien (opptil 1200 rubler):

• Weleda … En imponerende samling oljer, samlet av selskapets fagfolk til en enkelt blanding, leveres i tillegg med vitaminkomplekser og ekstrakter av planter. Ved regelmessig bruk gjenvinner huden fløyelsaktig, sunn farge og fasthet, og strekkmerker forsvinner gradvis. Produsent - Tyskland. Pris - ca 1200 rubler. for 100 ml.
• Avent krem … Lett å påføre, sprer seg jevnt, absorberes raskt. Metter huden med tangmineraler, nærer og myker den takket være vegetabilske oljer, oppfrisker celler med sitrusekstrakter. Produsent - Storbritannia. Pris - 900 rubler. for 150 ml.
• Vichy Action Anti-Stretch … Denne kremen beholder fuktigheten i huden din (takket være glyserin), aktiverer metabolske prosesser (lenge levende termisk vann) og stimulerer produksjonen av kollagen (takket være aminosyren hydroksyprolin). Og vegetabilske oljer og vitaminer vil doble fordelene. Produsent - Frankrike. Pris - 750 rubler. for 200 ml.

Massemarkedskosmetikk (opptil 500 RUB):

• Eco Cream Sanosan Mama … Den oppnår resultater takket være animalsk voks, proteiner, vegetabilske oljer, vitamin E og planteekstrakter. Huden som behandles med kremen forbedrer kollagensyntesen, beholder fuktigheten bedre og mottar mange næringsstoffer. Produsent - Tyskland. Pris - ca 450 rubler. for 100 ml.
• 9 måneder … Kremen anbefales å brukes fra de første månedene av svangerskapet til slutten av ammingsperioden. Sheasmør lar huden forbli elastisk, hvetekimolje forsyner den med vitaminer og kollagen, grapefrukteter toner opp, vitamin PP beskytter mot aggressive miljømidler, soyapeptider opprettholder elastisitet. Produsent - Russland. Pris - fra 350 rubler.
• Aromater … Kombinasjonen av fete oljer, blant hvilke druefrø og jojoba fortjener spesiell oppmerksomhet, sammen med en forfriskende cocktail av essensielle oljer av sitrus og neroli, får blodet til å strømme gjennom kapillærene mer aktivt, fyller celler med helbredende forbindelser, fukter, myker og gir elastisitet. Produsent - Ukraina. Pris - 150 rubler. for 100 ml.

Merk! Kjøpte produkter kan erstattes med naturlig kakao, argan, oliven og andre.

En kompleks tilnærming

Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel så raskt og effektivt som mulig? Gi en integrert tilnærming! Lag en klar plan over kosmetiske prosedyrer, inkludert alle mulige måter å påvirke strekkmerker på, og følg det strengt.

Det anbefales at skjønnhetsprogrammet ditt inkluderer:

1. Gni problemområder med en hard vaskeklut.
2. Daglig kontrastdusj.
3. Vanlig skrubbing (1-2 ganger i uken).
4. Pakk 1-2 ganger i uken + månedlig omslag med badag, hvis du ikke har for sensitiv hud.
5. Masser problemområder manuelt eller med vakuumboks 2-3 ganger i uken.
6. Daglig behandling av strekkmerker med krem.
7. Riktig næring.
8. Aktiv livsstil.

Selvfølgelig vil en ung mor, som er opptatt av omsorg for et barn, ikke være i stand til å gjennomføre alle tiltakene "fra og til". Introduser dem gradvis i din daglige rutine, med det enkleste. Og de listede tiltakene vil være en utmerket forebygging, slik at nye strekkmerker ikke blomstrer på kroppen din, noe som godt kan skje før du er tilbake i form.

Salongprosedyrer

Er det alltid mulig å fjerne strekkmerker etter fødsel, eller er det situasjoner der du bare må tåle strekkmerker? Som regel rettferdiggjør en integrert tilnærming seg selv, men det hender også at all innsats ikke gir tilfredsstillende resultater, spesielt hvis strekkmerkene er store, gamle eller for tett plassert. I dette tilfellet kan bare profesjonell kosmetologi takle dem.

Gjør huden jevn etter styrke:

• Diamantmikrodermabrasjon, mekanisk sliping av ufullkommenheter med den minste diamantkornen;
• Kjemisk peeling som "brenner" det øverste laget av huden;
• Mesoterapi, som metter vev med næringsrike cocktailer gjennom injeksjoner;
• Ozonterapi, der atomisk oksygen og en ozonblanding injiseres under huden for å fornye celler;
• Karboksyterapi - en teknikk basert på de samme prinsippene, men ved bruk av karbondioksid for å aktivere kollagensyntese;
• Bioreparasjon basert på introduksjon av hyaluronsyre, vitaminer og aminosyrer under huden;
• Darsonvalisering, bekjempelse av strekkmerker med små strømmer med høy frekvens;
• Laser resurfacing, som "fordamper" det øverste laget av huden;
• Laser -nanoperasjon, som bidrar til en mer uttalt og samtidig delikat fornyelse av dermis;
• Fraksjonell termolyse, der termiske typer lasere brukes til å fjerne skadede områder.

Merk! Du kan starte salongprosedyrer først etter slutten av ammingstiden og etter avtale med legen din.

Kostnaden for hele behandlingsforløpet beregnes separat i hvert enkelt tilfelle, avhengig av størrelsen og alvorlighetsgraden av strekkmerker.

I unntakstilfeller tyr de til kirurgisk utskjæring av de berørte hudområdene sammen med de dype lagene. Operasjonen utføres under narkose og etterlater et arr, som deretter glattes ut med en laser.

Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel - se videoen:

Som ordtaket sier, "Tålmodighet og arbeid vil male alt." Og selv om strekkmerker pleier å bli festet på huden vår i lang tid, kan og bør de håndteres. Dessuten er suksess i denne vanskelige virksomheten i stor grad avhengig av din utholdenhet, flid og tålmodighet.