Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning. Nyttige egenskaper, skade og kontraindikasjoner for bruk. Hvordan spire mandler? Oppskrifter på retter med spirer og interessante fakta. Merk! Spirede nøtter er ideelle for diettmåltider og faste dager. I dette tilfellet kan de legges til grønnsak eller frukt smoothies.
Interessante fakta om mandelspirer
Dette er et utmerket middel for å bekjempe skallethet: For dette formålet gnides spirene med vann i proporsjoner 1: 2 og huden og hårrøttene smøres med den ferdige massen. Masken får stå her i 15 minutter, hvoretter den vaskes av med sjampo. For å løse problemet må du gjennomgå et kurs på minst 20 prosedyrer med en frekvens på 2-3 ganger i uken. På samme tid anbefales det å bruke en slik masse på 3 ts.
Vannet som er igjen etter spiring av mandler er ikke mindre nyttig enn spirene selv. Det normaliserer stoffskiftet, stiller sult, eliminerer stress og forbedrer søvnkvaliteten. For å gjøre dette må du drikke det med 30-50 ml per dag i 1-2 uker. Siden mandler er veldig dyre, erstattes de på kafeer med billigere kolleger - hvete, grønn bokhvete og kikerter. Det selges praktisk talt ikke i butikker og markeder, nesten det eneste stedet du kan finne det er råvarer.
Mandler kan spire ikke bare for hånd, men også ved hjelp av spesielle maskiner. I gjennomsnitt svinger kostnaden for slikt utstyr rundt 900-1500 rubler. I dette tilfellet er antallet frøplanter enda større enn med den manuelle metoden. Se en video om mandelspirer:
Siden mandelspirer spises for det meste rå, er det verdt å velge dem, bare fordi de ikke krever mye tid å lage mat. Legg til dette de enorme fordelene og den uvanlige smaken av produktet - så blir det generelt sett uerstattelig!
