Diet curd bar med brødsmuler og nøtter

Innholdsfortegnelse:

Diet curd bar med brødsmuler og nøtter
Diet curd bar med brødsmuler og nøtter
Anonim

Hvis barnet ditt ikke liker cottage cheese, men elsker alle slags søtsaker, kan du lage denne dessertoppskriften. Diet curd bar med brødsmuler og nøtter er en flott frokost som gir energi, gir energi og forbedrer humøret ditt.

Ferdig diett ostemasse med brødsmuler og nøtter
Ferdig diett ostemasse med brødsmuler og nøtter

Oppskriftsinnhold:

  • Ingredienser
  • Steg for steg matlaging
  • Videooppskrift

Denne dessertoppskriften er beregnet for både elskere og ikke-elskere av cottage cheese. Ingen vil klare å gå forbi denne søtheten. Den aromatiske og smakfulle baren passer godt til kaffe, te eller melk. Å lage mat er like enkelt som å pelle, og et sett med produkter for alle er rimelig og ikke dyrt i det hele tatt. Det vanskeligste er å stå imot og ikke kose seg med massen selv før desserten dannes. Siden cottage cheese er en utmerket proteinkilde, er cottage cheese -retter alltid velsmakende og tilfredsstillende. Derfor er denne delikatessen godt egnet til frokost, ettermiddagste eller en matbit mellom måltidene.

For oppskriften kan du ta hvilken som helst cottage cheese. Selvfølgelig, hvis du ikke er redd for ekstra kalorier, er det best å ta hjemmelaget cottage cheese. Ellers vil fettfri gjøre. Først da vil det være nødvendig å legge mer olje eller svisker slik at massen kan dannes i form av en stang. På samme måte, og omvendt, hvis hytteosten er for vannaktig, må du først fjerne mysen fra den. Eller du kan legge flere brødsmuler i massen, som vil absorbere væsken. Ekstra ingredienser kan ikke bare være svisker, som er inkludert i oppskriften. Tørkede aprikoser, rosiner, dadler og annen tørket frukt og frukt er også egnet her.

  • Kaloriinnhold per 100 g - 116 kcal.
  • Porsjoner - 1 rull
  • Tilberedningstid - 20 minutter, pluss kjøletid
Bilde
Bilde

Ingredienser:

  • Cottage cheese - 300 g
  • Smør - 30 g
  • Vaniljekjeks - 150 g
  • Brød - 100 g
  • Valnøtter - 100 g
  • Svisker - 100 g
  • Cognac - 50 ml
  • Mandelspon - 50 g
  • Sukker - 50 g

Tilberedning av en diettbarme med brødsmuler og nøtter:

Hytteost med sukker lagt i en kjøkkenmaskin
Hytteost med sukker lagt i en kjøkkenmaskin

1. Legg hytteost og sukker i bollen til en kjøkkenmaskin.

Pisket cottage cheese med sukker
Pisket cottage cheese med sukker

2. Slå ostemassen til den er jevn, bryt alle klumper og korn. Massen skal være jevn og jevn.

Cognac helles i ostemassen
Cognac helles i ostemassen

3. Hell konjakk i ostemassen. Den kan erstattes med rom, brennevin eller whisky. Men hvis barn bruker desserten, så avstå fra konjakk.

Smør er foret med cottage cheese
Smør er foret med cottage cheese

4. Skjær smøret ved romtemperatur i skiver og ha i ostemassen.

Svisker tilsatt hytteost
Svisker tilsatt hytteost

5. Overfør ostemassen til en dyp blandebolle. Vask svisker, fjern frøene, skjær i biter og legg i beholderen med cottage cheese. Hvis bærene er for stramme, suge dem i kokende vann i 10 minutter.

Rusks er tilsatt ostemassen
Rusks er tilsatt ostemassen

6. Bryt krutongene i mellomstore biter og ha i en bolle.

Brød tilsatt ostemassen
Brød tilsatt ostemassen

7. Bryt brødene og send dem etter brødsmulene. Tilsett også mandelspon.

Nøtter tilsatt ostemasse
Nøtter tilsatt ostemasse

8. Skrell valnøtter, stikk hull i kjernene i en ren stekepanne, legg til detaljer og tilsett ostemassen.

Blandet masse
Blandet masse

9. Rør til all maten er jevnt fordelt.

Massen dannes av en stang
Massen dannes av en stang

10. Form deretter pølsen. Skjær av plastfolien og legg ostemassen på den. Rull forsiktig opp plastfolien til en pølse. Fest kantene tett. Send produktet til kjøleskapet for å avkjøles i 2-3 timer. Fjern deretter plasten, skjær pølsen i biter og server godbiten til bordet.

Se også en videooppskrift om hvordan du lager en sjokoladerulle uten baking.

Anbefalt: