Kvinner som driver med idrett bruker ofte orale prevensjonsmidler for å fremskynde restitusjonen av kroppen. Finn ut hvordan og hvorfor de gjør det? Oftest inkluderer sammensetningen av orale prevensjonsmidler forbindelser hvis struktur er nær østradiol og gestagen. I tillegg til hovedformålet, kan legemidler i denne gruppen brukes til å regulere menstruasjonssyklusen og eliminere uregelmessigheter. Samtidig brukes p -piller ofte for å akselerere kroppens restitusjon etter trening. I dag vil vi vurdere bruken av orale prevensjonsmidler i kvinnelig kroppsbygging.
Kjennetegn ved p -piller
Til dags dato er tre former for p -piller tilgjengelig:
- Fast dosering;
- Daglige progestinpreparater;
- Kombinerte fasepreparater.
Flerfasiske legemidler inneholder en viss mengde østrogen og gestagen, som brukes gjennom menstruasjonssyklusen. Ved bruk av bifasiske og trefasede legemidler reduseres progestindosen i samsvar med den naturlige fysiologiske prosessen.
De viktigste aktive komponentene i disse stoffene: etinyløstradiol og mestranol er syntetiske kvinnelige hormoner. I moderne medisiner er innholdet av mestranol betydelig redusert i forhold til de første prevensjonsmidlene. Det skal også bemerkes at tredje generasjon medisiner som er til salgs i dag praktisk talt er fri for bivirkninger.
Effekter av orale prevensjonsmidler på atletisk ytelse
Nylig har forskere utført flere store studier av effekten av p-piller på atletisk ytelse. Siden det har vært ganske alvorlige endringer i sammensetningen av legemidlene, skiller de tidligere studiene seg markant fra sistnevnte.
Aerob ytelse
For å vurdere kroppens aerobe kapasitet, brukes oftest indikatoren for maksimalt oksygenforbruk. Under normal funksjon av kroppen påvirker ikke endringer i hormonnivåer denne indikatoren.
Når du studerte effekten på p -piller, ble det brukt forskjellige doser og typer legemidler. Under studien av effekten av bruk av 1 milligram norethindron i en kort periode (20 dager), ble det heller ikke påvist noen endringer i indikatorene for maksimalt oksygenforbruk. Lignende resultater ble oppnådd i lengre eksperimenter med trefasemedisiner.
Forskere mener at andre faktorer, for eksempel slagvolum, blodets oksygenkapasitet, etc., kan endre aerob ytelse. I denne forbindelse kan en nedgang / økning i indikatoren skyldes en endring i disse faktorene.
Anaerobe indikatorer
Situasjonen med endringen i anaerobe parametere ved bruk av p -piller er noe annerledes. Det er gjort lite forskning i denne retningen. Ved bruk av første generasjons medisiner i eksperimenter ble det observert en nedgang i styrkeindikatorer. Det er for tidlig å snakke om eksakte data, og det er nødvendig å vente på resultatene av nye studier.
Det samme kan sies om studiet av effekten av østradiol på muskelvevskader. For øyeblikket er det ingen bevis som støtter effekten av det viktigste kvinnelige hormonet på kreatinkinase under påvirkning av styrketrening.
Samtidig er det tegn på forsinket muskelsmerter ved bruk av prevensjon. Så langt kan forskere ikke forklare mekanismene til dette fenomenet. Det ble også utført en studie av muskelskader når den ble utsatt for eksentriske sammentrekninger. For disse formålene ble løping oppoverbakke brukt i en halv time. Representantene for to grupper (kontroll og eksperimentell) viste en økning i konsentrasjonen av kreatinkinase og graden av muskelsmerter. Hos idrettsutøvere som tok prevensjon, i sammenligning med kontrollgruppen, var det en forsinkelse i begynnelsen av smertefølelser med en forskjell på 72 timer.
Disse resultatene kan indikere de beskyttende egenskapene til østradiol mot muskelvevskader. Det har vært flere studier om dette emnet, men det er ingen eksakte svar på de eksisterende spørsmålene ennå.
Det bør erkjennes at nå bruker kvinner i sport i økende grad p -piller. Effekten av disse stoffene på de fysiske prestasjonene til kvinnelige idrettsutøvere er ennå ikke avgjort. Vi kan med sikkerhet si at de nyeste legemidlene som tilhører tredje generasjon praktisk talt er fri for bivirkninger. Dette er det som ble hovedårsaken til den bredere bruken av prevensjonsmidler i sport.
Nedgangen i aerob ytelse, som har blitt observert i flere studier, er sannsynligvis forbundet med en endring i mønsteret av blodstrøm. Dette kan igjen skyldes undertrykkelse av det sympatiske nervesystemet, sammen med en reduksjon i konsentrasjonen av katekolominer i blodet.
Lignende endringer i kvinnekroppen er mulige under graviditet. I dag er det ingen bevisgrunnlag for mulige endringer i anaerobe indikatorer når du bruker p -piller. Det er mulig å endre prosessene for termoregulering av kroppen, noe som har blitt bekreftet i flere studier.
Det skal bemerkes at lignende fenomener forekommer i kroppen under påvirkning av fysisk anstrengelse under lutealfasen i menstruasjonssyklusen. For nå bør man ikke skynde seg å konkludere, og det er bedre å vente på nye store studier om dette emnet. Sannsynligvis vil konkrete svar på eksisterende spørsmål bli mottatt snart.
Mer informasjon om p -piller i denne videoen:
