Hvordan bli kvitt harme mot foreldre

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bli kvitt harme mot foreldre
Hvordan bli kvitt harme mot foreldre
Anonim

Harme mot foreldre og opprinnelsen til dens opprinnelse. Artikkelen vil gi anbefalinger for å løse konflikten mellom de yngre og eldre generasjonene av familien med den mest effektive måten å komme seg ut av en krisesituasjon. Harme mot foreldre er en følelsesmessig reaksjon fra et barn når det er en betydelig uenighet mellom kjære i familien. Hvis etiske standarder lar deg stoppe kontakten med venner i tilfelle en alvorlig konflikt, er en slik avgjørelse definitivt ikke nok i tilfelle uenighet mellom de eldre og yngre generasjonene i familien.

Typer konflikter med foreldre

Foreldrekonflikt med et barn
Foreldrekonflikt med et barn

L. N. I romanen Anna Karenina bemerket Tolstoy subtilt at "alle lykkelige familier er like, hver ulykkelig familie er ulykkelig på sin egen måte." Psykologer identifiserer følgende manifestasjoner av negativitet overfor sine pappaer og mødre:

  • Harme etter svik … Noen ganger avbryter kvinner i arbeid alle bånd til babyen som har kommet til denne verden, og forlater ham offisielt på sykehuset. Uansvarlige foreldre praktiserer modellen for å oppdra avkommet i form av sitt midlertidige opphold på internat, og motivere en slik handling med sin travelhet. I noen tilfeller sender vergemålet et barn fra en dysfunksjonell familie til en midlertidig familie. Imidlertid får barn i dette tilfellet psykologiske traumer som følger med dem i mange år, og kan ikke tilgi sine kommende foreldre for dette.
  • Harme på grunn av misforståelser og likegyldighet … Generasjonskonflikt er et evig problem for menneskeheten. Ungdomstiden er ofte årsaken til at den åndelige forbindelsen mellom foreldre og barn er tapt. I tillegg tenker ikke noen kortsiktige pappaer og mødre på fremtiden til barnet sitt, som trenger en god utdannelse for sitt videre voksne selvstendige liv.
  • Harme på grunn av barndomstraumer … I noen situasjoner husker en liten person ubevisst alle konfliktene som skjedde i familien hennes. Som et resultat, når hun vokser opp, begynner hun å projisere forholdet sitt på morens og pappas oppførselsmodell, mens hun har nag til begge foreldrene. Skilsmisse fra ektefeller forårsaker også betydelige psykiske traumer for barnet. Det er med denne kombinasjonen av omstendigheter at de voksende barna har spørsmålet om hvordan de skal tilgi overtredelsen overfor foreldrene.

Viktig! Med det stemte problemet er det nødvendig å tenke ikke på kildene til dets dannelse, men om måtene å eliminere den ugunstige faktoren. Ellers kan en person som er i en lignende situasjon utvikle depersonalisering (avvisning av sitt eget "jeg").

Hvordan bli kvitt harme mot foreldre

Tilstrekkelig kommunikasjon med sine nærmeste blir ofte avsluttet på grunn av mangel på forståelse for den nåværende krisesituasjonen mellom de eldre og yngre generasjonene i familien.

En følelsesmessig tilnærming til problemløsning

Barn snakker med foreldrene sine
Barn snakker med foreldrene sine

I tilfelle en fornærmelse mot deres nærmeste slektninger, anbefaler eksperter å gjøre følgende:

  1. Straight Talk … Uansett må du snakke med foreldrene dine for å løse konflikten i begynnelsen av utviklingen. Hvis en slik hendelse ikke kan gjøres ansikt til ansikt med dine nærmeste, vil internettressurser komme til unnsetning. Du bør ikke slippe varme ord når du snakker ansikt til ansikt og på internett, om nødvendig, slut fred med foreldrene dine.
  2. Introspeksjon … Psykologer råder deg til å prøve situasjonen på deg selv, som fungerer veldig effektivt. Det er lett å dømme andre og ha vrede mot dem når det ikke handler om deg selv. Det er verdt å stille deg selv en rekke spørsmål i form av "Hvordan skulle jeg gjøre dette?" og "Kanskje jeg kunne ha unngått konflikten i utgangspunktet?"
  3. Åpen dør metode … Eksperter anbefaler ofte å bruke denne metoden for å håndtere harme mot foreldre. I dette tilfellet vil det se ut som en viss selvhypnose, fordi grunnlaget for den lydde metoden er å ignorere fortiden. Det er nødvendig å fokusere mentalt på kilden til irritasjonen som har oppstått i forhold til slektninger og praktisk talt sette den ut av døren.
  4. Rundbordsmøte … Det er veldig effektivt for å hjelpe familien med å få til et felles teselskap om kveldene. Samtidig føler barn at de er kjære for foreldrene sine. Samtidig forsvinner lovbruddet i bakgrunnen eller forsvinner helt.
  5. Se familiearkiv … Et felles bekjentskap med fotografier, som fanget forskjellige stadier av nære bånd mellom slektninger, har stor følelsesmessig innvirkning. Ideelt sett, hvis mulig, bør det arrangeres et filmprogram for å se familiekrøniken.
  6. Close People Relationship Test … Du kan invitere foreldrene dine til å bestå en liten test for nivået av harmoni mellom eldre og yngre generasjoner. For å gjøre dette må pappaer og mødre skrive sin visjon om problemet på et stykke papir. Barn bør også utføre lignende manipulasjoner. Svarene blir deretter sammenlignet og samlet analysert i et generelt råd.
  7. Fullstendig tillit … Det er ikke nødvendig å tillate utviklingen av konflikten til sitt kritiske punkt. Det er nødvendig å umiddelbart si dine påstander til foreldre, mens du holder deg til maksimal takt og unngår direkte beskyldninger.
  8. Omorganisering av bevisstheten … Hver person er ansvarlig for det som skjer i livet hans. Du må ta ansvaret for din egen lykke i egne hender. Du bør ikke hele tiden vente på hjelp fra foreldrene dine, for de har også rett til å leve for egen glede.
  9. Chatter med et bilde … Hvis det ikke er noen vilje til å ha en ærlig samtale ansikt til ansikt med en bestemt person, anbefaler eksperter denne metoden for å håndtere harme mot pappa og mor. Det er nødvendig å ta et fotografi av dem og uttrykke for ham dine påstander, som har samlet seg i din sjel. I mangel av en slik mulighet kan du kaste ut dine akkumulerte følelser foran speilet og mentalt forestille deg en dialog med foreldrene dine.
  10. Skrive et brev … Denne taktikken er litt lik metoden ovenfor. Papir, som de sier, vil tåle alt, slik at du kan kaste ut all din negativitet på det. Deretter anbefales det å lese brevet på nytt, og deretter brenne det sammen med fornærmelsen mot foreldrene.
  11. Prosjekterer på barna dine … Hvis en voksen person allerede har sitt eget avkom, må du tenke på fremtidige forhold til ham. Ingen vil gi en garanti for at barnet hans ikke vil oppføre seg på samme ødeleggende måte i forhold til sin far og mor.
  12. Ser på film sammen … Det beste alternativet i dette tilfellet ville være et mesterverk av Alexei Korenev "Av familiehensyn". Denne filmede livshistorien demonstrerer tydelig hvordan krav på den eldre generasjonen av familien har samlet seg opp gjennom årene og hvordan man kan unngå en slik situasjon.
  13. Utflukt inn i fremtiden … Hvis harme mot de mest kjære menneskene begynner å overvelde bevisstheten, trenger du bare å overføre deg mentalt flere tiår fremover. Eksperter anbefaler å forestille seg at foreldrene er borte og våpenhvilen aldri skjedde. I denne situasjonen vil ikke et stort antall barn føle seg komfortable når ingenting kan endres.

Merk følgende! Negative følelser ødelegger enhver persons indre verden. I noen tilfeller er det nødvendig å bestå tidstesten. Hvis du uttrykker dine påstander til dine nærmeste om følelser og hevede stemmer, kan boomerang -effekten virke.

Proaktive handlinger ved harme mot foreldre

Felles løp
Felles løp

Å snakke fra hjerte til hjerte og drikke te sammen er gode metoder for å håndtere negativitet i sjelen i forhold til sine nærmeste. I noen tilfeller er dette imidlertid ikke nok, og det er nødvendig å ty til mer radikale tiltak:

  • Felles løp … Når du blir spurt om hvordan du kan bli kvitt harme mot foreldre, er det verdt å vurdere hvor mye tid du har brukt sammen med dem. Morgenturen vil ikke bare hjelpe deg med å forbedre din fysiske form, men også finne et felles språk med den eldre generasjonen av familien.
  • Felles deltakelse i sportsarrangementer … "Pappa, mamma og meg" -stafetten passer ikke bare for skolebarn. Ideelt sett kan du be en familie med samme problem om å delta på et lignende arrangement.
  • Kollektive besøk på sportsseksjoner … For å løse konflikten mellom foreldre og barn, anbefales det å kjøpe et abonnement på helsestasjonene som høres ut. I dette tilfellet er et treningsstudio, svømmebasseng og tennisbane egnet.
  • … Ingenting bringer mennesker sammen som felles utendørsaktiviteter. Det er nødvendig å forberede det på et generalråd, slik at alle i familien er fornøyd med ruten og organisasjonen.
  • Reise … Hvis midler tillater det, kan du organisere en tur til feriestedene med foreldrene dine. I et ukjent miljø vil det være lettest å starte en konfidensiell samtale om problemet som har oppstått.
  • Felles virksomhet … En familiebedrift innebærer fullstendig tillit fra sine ansatte til hverandre. Ellers vil virksomheten brenne ut i nærvær av alvorlig markedskonkurranse. En sønn eller datter vil ikke ha tid til å fornærme foreldrene når deres materielle velvære er avhengig av gjensidig forståelse med dem.

Hvordan man skal oppføre seg hos et barn som blir fornærmet av foreldre

Kommunikasjon med psykolog
Kommunikasjon med psykolog

Det er lettere for en voksen å takle følelsene sine i en livssituasjon med stemme. Imidlertid vet den uformede personligheten i de fleste tilfeller ikke hvordan han skal slippe naget til foreldrene. I dette tilfellet kan du bli kvitt mistillit til dine nærmeste slik:

  1. Abstraksjon … Det er umulig å fikse voksne, derfor er det nødvendig å godta dem som de er. Mangel på slektninger bør tilgis, hvis vi ikke snakker om tyranni og grusomhet fra deres side. Hvis barnet måtte leve på et barnehjem, må du gi slipp på situasjonen. Å si takk mentalt for det faktum at uansvarlige personer ga meg liv, og tilgi biologisk pappa og mor.
  2. Snakker med foreldre … Noen krisesituasjoner er i de fleste tilfeller bare en misforståelse. Det er noen ganger vanskelig for forskjellige generasjoner å forstå hverandres ambisjoner. En eksepsjonelt konfidensiell samtale vil bidra til å komme til en felles avtale i tilfelle et barns harme mot foreldre.
  3. Søker hjelp fra tredjeparter … Noen ganger kan venner og familie bedre forstå barnets tilstand. Denne håpløshetsgesten vil slett ikke være baktalelse, fordi råd blir spurt fra en fremmed.
  4. Endret livssyn … Barndommen kan ikke vare evig, så et barn bør begynne å vokse opp. En slik prosess innebærer analyse av egne handlinger med ytterligere kritikk. Til en viss grad kan harme mot foreldre kalles barnslighet, fordi det ikke gir mening å skjule sinne mot de nærmeste.
  5. Søker hjelp fra psykolog … Hver utdanningsinstitusjon har en spesialist som er klar til å hjelpe sine små pasienter. Ikke nøl med å be om støtte, for informasjonen som kommer fra psykologkontoret, vil ikke forlate lokalene.
  6. Ring etter hjelp … På mange skoler har informasjon om slike organisasjoner sirkulert i det siste. Noen barn synes det er lettere å snakke anonymt om problemet sitt, uten å se samtalepartneren, som faktisk er spesialist i psykologi.
  7. Ser på temafilmer … Et illustrerende eksempel er veldig nyttig for en uformet personlighet. I dette tilfellet anbefaler psykologer å se arbeidet til Maria Kravchenko "Breakfast at the Pope's", der unge Alya, i stedet for å irritere sin vindfulle far, var i stand til å forene foreldrene sine.

Viktig! Psykologer anbefaler ikke at barnet selv prøver å takle det stemte problemet. Hjelp fra voksne og erfarne fagfolk i noen av de skapte livssituasjonene er ganske enkelt nødvendig. Det anbefales å begynne med personen barnet stoler på. Hvordan bli kvitt harme mot foreldre - se videoen:

Å fornærme foreldrene dine gjør igjen deg selv vondt. Bare de som ikke kan slippe situasjonen, vil igjen og igjen huske barndomsklager eller uoppmerksomhet overfor sin egen person allerede i en mer moden alder. Men denne veien fører ingen steder, fordi interne klager ødelegger personligheten, bryter fremtiden og lar deg ikke opprette din egen familie i voksen alder. Det er nødvendig å fokusere på de positive aspektene ved kommunikasjon med den eldre generasjonen av familien, mens du slipper lovbruddet for alltid.

Anbefalt: