Liker du aromatisk og deilig te? Lag den deretter selv av sunne og velduftende krydder. Hvordan lage en ferdig te laget av krydder for fremtidig bruk, les i en trinnvis oppskrift med et bilde. Videooppskrift.
Krydder er et dominerende produkt på kjøkkenet. De forbedrer smaken og aromaen av mat, samt gir uforlignelige fordeler: de fremskynder stoffskiftet, blokkerer betennelse og styrker immunsystemet. I tillegg tilberedes en varm, sunn te med dem eller på grunnlag av dem, noe som er nødvendig i den kalde årstiden. Forfriskende muskat, helbredende og ungdommelig ingefær blandet med krydder og appelsinskall skaper en fantastisk rik cocktail!
Denne drikken normaliserer metabolske prosesser i kroppen, lindrer tyngde i magen, normaliserer fordøyelsen og hjelper til med å komme seg etter forkjølelse. Slik te vil også fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, noe som bidrar til vekttap. For ikke å tilberede en slik drink hver dag, samle i en haug og plukke opp alle krydder og krydder. Det er praktisk å lage te i en stor porsjon, som kan lagres i en krukke som teblader. Og når du trenger å brygge den og nyte en forfriskende helbredende drink. Så vi forbereder en kombinert te fra krydder.
Se også hvordan du lager grønn te med melk og honning.
- Kaloriinnhold per 100 g - 299 kcal.
- Porsjoner - 50 g
- Tilberedningstid - 5 minutter
Ingredienser:
- Tørket ingefær - 1 ts
- Tørket appelsin- eller sitronskall - 1 ts.
- Anis - 4 stjerner
- Nellik - 10 knopper
- Malet muskatnøtt - 1 ts
- Kardemomme - 20 korn
- Malet kanel - 1 ts
Steg-for-trinn forberedelse av preparatet for fremtidig bruk av kombinert te fra krydder, en oppskrift med et bilde:
1. Hell kardemommefrøene i en hakker eller kvern.
2. Tilsett deretter feddknoppene.
3. Følg dem med anisstjerner.
4. Mal krydderne til en pulverkonsistens.
5. Hell deretter den tørkede appelsinskallen i kvernbollen.
6. Tilsett malt kanel.
7. Hell ingefær i kvernen.
8. Tilsett deretter malt muskatnøtt. Om ønskelig kan du tilsette allehånde, erter og andre krydder etter smak.
9. Rull maten i koteletten igjen til du får et homogent bryggepulver. Hell den ferdige krydderteen i en glassburk og oppbevar det tilberedte emnet for fremtidig bruk på et mørkt sted ved romtemperatur.
Se også en videooppskrift om hvordan du lager krydret te.
